七天 探花 给宝宝作念饭不错放点儿童酱油吗?
发布日期:2024-09-14 17:09 点击次数:84不淡薄七天 探花。
好多东谈主觉得小孩子不行多吃盐然则不错吃酱油,加了酱油确乎能增多食品风仪,然则忽略了齐要搁置钠的摄入,儿童酱油的钠含量不一定低。
1 岁以下一定要幸免加酱油,1 岁以上也要和盐相似严格搁置。
1 岁以下婴儿饮食全齐不需要非凡添加盐或酱油调味,浮浅饮食中还是含有弥漫的钠可悠闲生理需求。
0~3 岁婴幼儿与成年东谈主钠相宜摄入量对比
而况 1 岁以下的宝宝不淡薄非凡添加盐分,2 岁之前搁置盐的使用量,每天不向上 1.5 g。
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谷传玲
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